Sesión 3: ¿Emociones positivas y negativas?
PROPÓSITO
El propósito de esta sesión. Los estudiantes socialicen
y construyan amistades auténticas.
INTRODUCCIÓN
En el hombre existen dos dimensiones: una es de la razón, el conocimiento y la otra es la dimensión de las emociones, la consciencia, los sentimientos por los cuales somos capaces de ser empáticos, cercanos al sufrimiento o la necesidad del otro, capaces de sentir y percibir el cariño o el rechazo del otro.
Las emociones son reacciones frente a cualquier acción, y depende de ellas, sean positivas o negativas, pueden alterar nuestra atención o, incluso, pueden potenciar las conductas o acciones que estemos realizando. Por supuesto, con la ayuda del coaching o de un psicólogo, puedes aprender a reaccionar de una manera más inteligente. Interesante, ¿verdad? Pues te insto a seguir con nosotros.
Lectura
¿Qué es la amistad?
La amistad se presenta cuando dos o más individuos se relacionan entre sí de acuerdo a situaciones, elementos o características que tienen en común, por ejemplo, intereses personales, placeres, gustos o cualidades. Para hacer amigos se necesita respeto, comprensión y estima.
El término tiene su génesis en el latín «amicus», que significa amigo y que, a su vez, proviene de la palabra amar, que significa confidente o favorito de un monarca. También se dice que el término viene del latín «amicitas», cuyo significado se relaciona con las buenas vibras, relaciones y afecto desinteresado.
Para hacer amigos se necesita respeto, comprensión y estima. Los amigos no imponen sus ideas, de hecho, tienden a debatir, compartir diferentes anécdotas o cosas, llegan a diferentes acuerdos para evitar quedar en malos términos, respetan las opiniones e impulsan al resto a salir adelante.
Una buena fraternidad es tan importante hoy en día, que se creó el día del amor y la amistad para conmemorar las buenas acciones de San Valentín de roma. El día del amor y la amistad se celebra el 14 de febrero y se tienden a regalar diferentes presentes a las personas más cercanas, parejas, esposos, etc.
Aunque generalmente, el 14 de febrero se suelen intercambiar poemas cortos de amistad o imágenes de amistad, pues son presentes personales, íntimos y bastante significativos. Los lazos fraternos pueden nacer muy rápido o tomar su tiempo para forjarse y posteriormente fortalecerse.
Algunas desaparecen con el tiempo, mientras que otras perduran por muchísimos años e incluso toda la vida. No importa cuál de los dos casos se presente, en ambos, el valor de la amistad se fortalece, se vuelve una relación preciada e incalculable.
Escucha ahora la explicación del profesor
Después de haber dado lectura silenciosa a este artículo que nos habla de la amistad, veamos atentamente este vídeo para comentar sobre la importancia de la amistad:
[[1]] (Que es la amistad y su importancia !)
El hombre realmente necesita socializar con los demás, es él quien elige con quién y define lo que es la amistad.
La amistad se inicia en la familia, es allí donde aprendemos a querer a las personas con quienes vivimos, es nuestro primer grupo social a la que pertenecemos y el que perdurará.
Luego viene el nivel inicial donde los niños aprenden a interactuar con extraños y poco a poco vamos conociendo y formando grupos de amistades con los compañeros.
Luego viene la primaria, secundaria, la universidad, en fin, es allí donde se amplía nuestro círculo de amigos.
Actividades de refuerzo
Mira este video y resume el valor de la amistad:
[[2]] (¡3 señales para saber que una amistad es verdadera!)
-El amigo te acepta como eres, te acepta con tu esencia.
-Un amigo te ayuda a superarte dentro de lo que tú eres “se mejor de lo que tú eres”
-Un verdadero amigo te tiene que acercar a Dios.
Resumen
En principio, la amistad se manifiesta como un sentimiento mutuo, establecido por una igualdad de visiones de la vida o de proyectos en común.
No existen parámetros formales para estudiar las amistades y se considera que cada una es única y propone un camino irrepetible: algunas toman pocos minutos en constituirse y otras en cambio toman años en cuajar, así como algunas son más estrechas y cercanas, mientras que otras son más distantes.
La amistad es considerada un valor, ya que somos seres gregarios, es decir, que tendemos a hacer grupos y a vivir en sociedad, dependiendo los unos de los otros. En ese sentido, requerimos de aliados: personas que persigan fines similares a los nuestros o con gustos parecidos, que nos acompañen en la vida y que “hagan equipo” con nosotros.
Por otro lado, la amistad brinda al ser humano la posibilidad de compartir su mundo interior: sus inquietudes espirituales, sus sentimientos, sus cuestionamientos existenciales, todo en un ambiente seguro y con una persona de confianza, que nos escuche y nos brinde una opinión desinteresada.
Actividad para la casa
Interpreta estas expresiones ¿con cuál de ellas te quedas?
1. Es difícil encontrar buenos amigos, e imposible olvidarlos.
2. La amistad verdadera es una planta de desarrollo lento.
3. Una amistad sin confianza es una flor sin perfume.
4. La amistad, si verdaderamente lo es, se crece en las adversidades.
5. Si quieres conocer a tus amigos, necesítalos.
Define con tus palabras a partir del video el concepto de amistad y por qué es importante -
[[3]] (VERDADERA AMISTAD Un Bello Corto Animado para Disfrutar)