Sesión 3: Estudio y por qué no aprendo

Propósito

En esta sesión se busca fortalecer la dimensión educativo laboral,

que los estudiantes identifiquen las causas que no les permite aprender

lo que estudian y a partir de ello con la práctica logren descubrir tips,

para ir ejercitando la memoria y obtener mejores resultados en el estudio.

Introducción

Cuantas veces nos ha sucedido que nos pasamos largas horas leyendo el cuaderno y por mucho esfuerzo que hagamos en aprender nos sucede que a la hora de responder las preguntas del examen casi nada recordamos ¿te pasa? quizás es porque al momento de estudiar estamos distraidos pensando en otras cosas y creemos que hemos esttudiado y no es así, no nos concentramos y por tanto no fijamos bien el conocimiento.

Lo peor que nos puede suceder es el desánimo, la frustración. Pienso que es el momento de evaluar ¿Por qué no aprendimos? ¿Por qué nos fue mal a la hora del examen? y si somos sinceros nos daremos cuenta que poco esfuerzo hacemos por sacar adelante el estudio, estudiar en serio realmente para muchos es leer bastante, practicar, investigar, hacer resúmenes, dejar a un lado los distractores, que nos hacen perder el tiempo.

Leamos al respecto este artículo:

Lectura

Leamos este artículo:

He estudiado y no me acuerdo de nada

Es posible que nos haya pasado en alguna ocasión, descubre los frenos que afectan a tus resultados académicos:

1. Estudiar en el último momento

Es un error frecuente el de empezar a repasar cuando solo quedan unos días para la fecha del examen. Estudiar con prisa dificulta los resultados, especialmente, en el instituto o la universidad.

En este caso, es recomendable que establezcas un calendario de estudio para dedicar un tiempo objetivo a las distintas materias. Invierte más tiempo en aquellas asignaturas que te resultan más complejas.

2. Entorno de aprendizaje

Algunos hábitos también pueden dificultar la comprensión. Por ejemplo, en la era de las nuevas tecnologías, los estudiantes que se ponen delante de los libros contando con la interrupción constante del teléfono móvil, sienten cómo estas pausas continuas generan la atención dispersa que rompe con el buen ritmo de la concentración. Igualmente sucede cuando estudias con música alta o cuando acudes a la biblioteca con algunos de tus compañeros de clase y las charlas interrumpen de manera recurrente el objetivo principal.

Elige un lugar cómodo, silencioso y con buena iluminación. Ten sobre la mesa, únicamente, el material que vas a utilizar en ese momento para preparar esa asignatura.

3. Falta de comprensión

En ocasiones, los alumnos tardan tiempo en buscar la ayuda de un profesor particular y, de este modo, acumulan desconocimiento en torno a esa asignatura. Esto hace que para el alumno sea cada vez más difícil concentrarse y afrontar con una actitud positiva esa asignatura. Esta es una de las razones por las que es conveniente asistir a clases de refuerzo ante los primeros síntomas de dificultad.

Las dificultades de lectura también afectan al nivel de comprensión de un enunciado. Y, por tanto, este es un freno visible en el estudio, incluso, en materias de ciencias.

4. Hábitos inadecuados

El propósito de estudiar un examen no debe hacer que te olvides de lo más importante: tu propio bienestar. Por ejemplo, el cuidado de tu descanso, la alimentación, la práctica de ejercicio físico y el cultivo de tiempo libre. Tu nivel de energía no es infinita y el cerebro no es una máquina.

5. Estado de ánimo

Cuando una persona vive un periodo de tristeza intensa, este nivel de malestar marcado por las preocupaciones, altera la disposición del alumno en el estudio de una manera natural. En este tipo de situación, tiene que hacer un sobre esfuerzo añadido para centrarse ante los libros como bien saben los docentes.

Las circunstancias personales también afectan a los resultados académicos sin que ello signifique que el alumno no se implica.

¿Cómo recordar lo estudiado?

1. Utiliza las técnicas de estudio que más te ayuden a reforzar el aprendizaje: el subrayado, los esquemas, los mapas conceptuales o las reglas mnemotécnicas. Además, los mapas interactivos también pueden ser especialmente prácticos en algunas materias, por ejemplo, geografía.

2. Combina el tiempo de estudio en casa con los momentos de repaso en la biblioteca para romper la rutina y desconectar del propio hogar. Al ir a la biblioteca es recomendable que acudas a primera hora para tener más opciones de elegir el sitio que más te guste y en el que más cómodo te encuentres.

3. No confundas el estudio con la memorización literal de las frases. Es importante que razones y que reflexiones en torno a lo aprendido para comprenderlo y así poder expresarlo con tus propias palabras.

4. Fragmenta los temas extensos en partes más pequeñas para poder abarcar la unidad de forma gradual. De este modo, tu nivel de motivación aumenta al hacer que lo difícil sea más sencillo.

5. Antes de empezar a subrayar, es muy importante que realices una lectura general del tema para tener una visión del contenido. A partir de entonces, subraya una primera idea principal por párrafo utilizando un color llamativo que destaque sobre el resto.

[[1]] Por qué no me acuerdo de lo que estudio

Escucha ahora la explicación del profesor

¿Cuáles serías las posibles causas de estudiar y no aprender?

1. Estudiar en el último momento: Cuando estudias o lees minutos antes de dar el examen o no repasas diariamente lo que hicieron durante la semana.

2. Entorno de aprendizaje: tu espacio de estudio es desordenado, siempre tienes la bulla en casa, la radio encendida y el celular a la mano que distrae.

3. Falta de comprensión: no se entiende un tema determinado, es complejo y necesitas que te explican en otros momentos. No entiendes el texto que te mandaron a leer, es muy complejo.

4. Hábitos inadecuados: te acuestas demasiado tarde, no comes a tus horas, no bebes agua durante el día, estás agotado y te faltan energías.

5. Estado de ánimo: nunca faltan los problemas personales, situaciones que nos entristecen y perdemos la motivación de seguir estudiando, cuando: papá se quedó sin trabajo, los papás o familiares cercanos están enfermos o murieron, no tienes los recursos para conectarte a clases o leer textos que te corresponden.

En el siguiente video aprenderemos 4 estrategias que nos puedan ayudar a aprender mejor. No son las únicas hay muchas más. Sin embargo pienso que esas son pocas, pero precisas.

Actividades de refuerzo

Observa atentamente el video y responde a las siguientes preguntas:

[[2]]

Observa el video, responde a las preguntas y crea tus propias técnicas de estudio:

1. Tener una buena técnica:

2. Repasa de forma espaciada en el tiempo:

3. Visualiza correctamente:

4. Utiliza más sentidos:

Resumen

Para aprender mejor sigue estos cuatro consejos

Actividad para la casa

Identifica ¿cuál de estos puntos son los que influyen en tu aprendizaje?

a) Estudiar en el último momento:

b) Entorno de aprendizaje:

c) Falta de comprensión:

d) Hábitos inadecuados:

e) Estado de ánimo: