Sesión 2: ¿Tomo notas al momento de estudiar?

PROPÓSITO

En esta experiencia de aprendizaje reflexionaremos sobre nuestros aprendizajes ¿Realmente estoy aprendiendo? ¿Cómo estoy avanzando en mis metas? ¿Qué me necesito fortalecer para generar mi aprendizaje? Para fortalecer nuestra dimensión educativo laboral.

INTRODUCCIÓN

De diferentes personas y maneras escuchamos la frase “nadie nace sabiendo”. ¡Y cuánta razón se tiene! La genialidad se consigue con la práctica.

Ese dicho popular se utiliza para alentar a las personas a ser perseverantes en aquello que quieren lograr. Si su meta es aprender a ejecutar un instrumento musical, se le recomienda que practique todos los días por cierta cantidad de tiempo. Lo mismo sucede cuando se aprende un nuevo idioma o habilidad. Sin embargo, por más famosa que es la frase, casi nadie sabe la verdadera razón por la cual es cierta y cómo funciona en nuestro cerebro.

ECHA UN VISTAZO

La práctica y su efecto en el cuerpo humano; interesante artículo para leer:

Un grupo de investigadores de la Universidad McGill en Montreal, Canadá, le pidió a un grupo de músicos aficionados que aprendieran una melodía durante media hora al día durante cinco semanas. Les hicieron una resonancia magnética funcional antes y después del experimento para ver los cambios que se habían producido.

Los resultados mostraron que los cerebros de los participantes habían cambiado (en la corteza premotora y corteza parietal). A pesar de estas conclusiones, el estudio también descubrió que practicar no es suficiente en el aprendizaje.

La práctica no lo es todo

Otro estudio examinó el rol que juega la fatiga en la repetición. Se dice que para alcanzar la perfección se debe practicar, practicar y practicar; no obstante, la investigación determinó que la fatiga afecta los mecanismos de aprendizaje de habilidades motoras en el cerebro. Además, los investigadores descubrieron que el cansancio en la práctica puede “afectar la formación de recuerdos que ayudan a las personas a retener nuevas habilidades que han aprendido”.

El secreto que hace que la práctica haga al maestro

Nuestro cerebro responde ante los estímulos. Por esta razón, muchos fallan al aprender algo nuevo: cuando no hay una buena razón que les incite a continuar instruyéndose en determinada área, es muy probable que se rindan a mitad de camino. En cambio, si una persona tiene una fuerte motivación para tener éxito, hará lo que sea necesario para alcanzar su meta.

Otra manera de mantener estimulado al cerebro es celebrar cada pequeño logro. Cuando se ha practicado una semana, uno mismo puede darse un pequeño regalo que sirva como aliciente para continuar. Esta estrategia ha sido científicamente comprobada y funciona en cualquier campo.

Adaptado de https://cvclavoz.com/blog/para-aprender/por-que-la-practica-hace-al-maestro/

CONÉCTATEr

La práctica es necesaria para ser un experto o profesional de algo, es lo que explica el profesor. Pero, por desgracia, no siempre practicamos actividades que nos llevan a ser mejor y a convertirnos, de algún modo, en maestros.

A veces, concentramos nuestra fuerza y energía en actividades que no son beneficiosas para nuestro completo bienestar. Por ejemplo, practicar los juegos de línea o apostar en los casinos, practicar deportes de alto riesgo, entre otros. De modo que dedicamos mucho tiempo de nuestra vida a practicar la impaciencia, el estrés, la rabia, la frustración, la tristeza, el enfado, el miedo, la inseguridad, la procrastinación, etc., lo cual es completamente contraproducente para el desarrollo personal.

Nadie nace sabiendo cómo hacer algo, si bien todos nacimos con predisposiciones y talento, la única forma de lograr la perfección en algo es trabajar, trabajar hasta el cansancio haciendo algo, aunque sea cansado, rutinario o aburrido. Si tú quieres ser el mejor chef del mundo, debes entrar a la cocina a cocinar hasta que te hartes, pero, obvio, también ayuda mucho tener bases y conocimientos sobre cocina.

Resumen

Y ahora que henos aprendido: 1. incompetencia inconsciente: es iniciar el proceso donde no sabemos que vamos a aprender. 2.inconciencia consiente, necesitamos prestar toda la atención porque aquí esta lo que vamos a aprender. 3. competencia consciente, aquí ya sabemos lo que vamos aprender, pero necesitamos estar pendiente del aprendizaje, la mejor forma de que el aprendizaje se retenga es aplicar la estrategia más importante, el enseñar.

4.compentencia inconsciente, aquí ya has aprendido todo, se ha interiorizado lo mas importante y haz puesto en práctica demostrando. Que buen trabajo has realizado.

Actividad para la casa

Ahora que ya sabes la mejor forma de aprender pongamos en práctica lo aprendido:

1. Con la ayuda de tus compañeros organiza un club de “DEMOSTRANDO LO APRENDIDO”. Realiza afiches y difunde el club de voluntarios para enseñar a niños y jóvenes que necesiten de ti. Recuerda que siempre necesitamos enseñar para retener y aprender.