Sesión 4: Cualidades del Amigo Ideal

PROPÓSITO

La sesión tiene como propósito fortalecer las relaciones

de amistad a partir del respeto y conocimiento personal.

INTRODUCCIÓN

Seguramente la mayoría de nosotros tenemos amigos, pero ¿sabemos distinguir quién es el amigo verdadero?

Ello tiene que ver con el tema del respeto, una persona que se respeta a sí misma respeta a sus padres, hermanos, también será capaz de respetar “al otro”.

No somos perfectos, incluso los buenos amigos tienen defectos, no siempre estaremos de acuerdo con ellos, tienen otros puntos de vista y eso se respeta, lo importante es centrarnos en su afán de ser mejores personas y también nos ayudan a ello.

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Leamos en silencio este artículo sobre las reflexiones de las cualidades de un verdadero amigo::

1. Nos ayudan a levantar nuestra autoestima.

En ocasiones somos muy críticos con nosotros mismos y no rescatamos las cualidades positivas que tenemos, en este sentido, son nuestros amigos los encargados de levantarnos el ánimo. “Es recomendable tener cerca a tu círculo íntimo de amigos que te ayudan a potenciar tus cualidades”, dice el especialista.

2. Nos llaman cuando estamos mal y siempre están presentes.

Los verdaderos amigos nos acompañan y llaman cuando nos sentimos mal o no estamos pasando un buen momento en nuestro trabajo o vida personal. Ellos son capaces de hacernos ver lo que estamos haciendo mal, pero, a la vez, nos recalcan nuestras virtudes. El especialista Robert Rowney dice que un amigo fiel es capaz de poder realizarte una crítica sin herirte. “Un verdadero amigo está siempre presente para ayudarnos en nuestras necesidades, siempre te ofrece su ayuda y nunca te deja solo”, indica.

3. Nos escuchan.

Es importante poder juntarnos o conversar vía telefónica regularmente con nuestras amistades para saber las novedades que cada uno pueda tener. Rowney dice que es importante que una conversación entre verdaderos amigos no se transforme en un monólogo, sino que hay que escucharse mutuamente.

El profesor de Trabajo Social de la Universidad de Maryland de Estados Unidos, Paul Sacco, destaca a aquellos que son capaces de escuchar a sus amigos sin pedir nada a cambio, porque “las personas que son buenos oyentes, generalmente, tienen y generan buenos sentimientos en los demás”, afirma el docente.

4. Nos apoyan en la adversidad.

Hay amigos que nos acompañan en los momentos de éxito, pero cuando enfrentamos una adversidad, desaparecen. Las verdaderas amistades están a tu lado en el dolor, la felicidad y el fracaso. Rowney dice que las pruebas de nuestra vida nos van dando señales para saber quiénes realmente son nuestros amigos. El experto, además, señala que “son estos amigos los que nos acompañan toda la vida y que pasan a ser parte importante de nuestra familia”.

5. Nos ayudan a tomar las mejores decisiones y a mantenernos humildes.

En momentos de estrés, nuestros verdaderos amigos nos ayudan a mantener la calma, incluso cuando no estamos claros en alguna decisión que queremos tomar. Ellos nos pueden aconsejar y su sola presencia puede ser una gran ayuda. Rowney afirma que los verdaderos amigos no solo reconocen nuestros logros, sino también se encargan de recordarnos el lugar de donde venimos. El psiquiatra dice que cuando alcanzamos algún logro, nuestras amistades reales no dudarán en elogiarnos, pero para no olvidar lo mucho que nos costó lograr el éxito, ellos también son los encargados de convertirse en nuestro cable a tierra.

6. Ser honestos.

La honestidad es clave en la base de toda amistad. Rowney dice que “la honestidad no siempre es una cosa fácil, es algo que entre los amigos debe mantenerse para toda la vida”. Los verdaderos amigos siempre van un paso adelante y se caracterizan además por tomar la iniciativa al momento de ser honestos.

7. No invaden nuestro espacio personal.

Los verdaderos amigos no invaden nuestra vida personal, la respetan. Lo principal de la amistad, dice Rowney, es tener tiempo para la familia, los hijos y los amigos. El psiquiatra dice que es importante poder darse el tiempo para todo, pero no es aconsejable dejar por mucho tiempo de lado a los amigos porque esto puede deteriorar la relación.

8. Saben perdonar y nos hacen ser mejores personas.

Todos cometemos errores y nos equivocamos, pero debemos tener la capacidad de reconocerlos, de perdonar y de saber pedir perdón. Randy Taran, autor del libro La felicidad como proyecto, dice que “cuando los conflictos surgen, los amigos de verdad tienen el coraje de poder conversar directamente con uno, sin rodeos, mirarnos a la cara y poder resolver el problema con una buena conversación y una buena autocrítica de parte de los involucrados”.

Los verdaderos amigos, dice Rowney, son capaces de acompañarnos durante toda la vida, son nuestros confidentes, son amables, pero, además, son capaces de poder sacar lo mejor de nosotros mismos.

Adaptado de https://www.biobiochile.cl/noticias/2014/09/10/8-caracteristicas-de-un-verdadero-amigoa.shtml

CONÉCTATE

Atento a la explicación sobre las cualidades del amigo ideal; también habría que preguntarnos, con todas las cualidades que he leído, ¿qué tipo de amigo soy?, ¿cumplo con esas cualidades? y ¿qué es una amistad?

Ahora ya conoces a muchos niños, compañeros de clase, niños del barrio, niños que conociste en los talleres, en el fútbol; a alguno probablemente lo llamas "amigo": ¿realmente son tus amigos?, ¿son niños que te ayudan a ser mejores?, ¿se burlan de ti o tú de ellos?, ¿te motivan a hacer las tareas?, ¿te llaman cuando la estás pasando mal?

Qué importante es reflexionar al respecto e ir trabajando en nosotros si nos damos cuenta de que fallamos en un u otro detalle que no nos permite ser buenos amigos.

REFUERZO

Reflexiona sobre el mensaje de este video y luego contesta las siguientes preguntas: https://www.youtube.com/watch?v=bjIECqfi0Ck

1. ¿Quién es ese amigo ideal? ¡Bing bong!
2. ¿Qué reflexión te merece este video?, ¿con cuál de los personajes te identificas?
3. ¿Quién es el verdadero amigo?
4. ¿El amigo verdadero se alegra con tus logros?
5. ¿El amigo verdadero te ayuda a llegar a la meta?

ATERRIZA

Ten en cuenta que los verdaderos amigos:

• Nos ayudan a levantar nuestra autoestima.
• Nos llaman cuando estamos mal y siempre están presentes.
• Nos escuchan.
• Nos apoyan en la adversidad.
• Son honestos.
• No invaden nuestro espacio personal.
• Saben perdonar y nos hacen ser mejores personas.

COMPARTE

Escribe en una hoja tus cualidades personales y menciona qué debes ir mejorando para ser ese amigo ideal.

¿Cómo ayudas a tus amigos a ser mejores? Comparte en tus redes sociales las cualidades de ser un verdadero amigo.