Sesión 1: Mis habilidades manuales

PROPÓSITO

El propósito de esta clase es fortalecer las cualidades del estudiante

y logre desarrollar sus habilidades manuales.

INTRODUCCIÓN

Uno de los factores por los que las personas no triunfan en la vida es porque no tienen claro hacia dónde quieren dirigirse. Todas las personas poseemos una serie de habilidades y destrezas importantes que nos destacan en el campo profesional; muchas de ellas son innatas y otras comienzan a desarrollarse durante la infancia y van perfeccionándose en el transcurso de la vida.

La habilidad es la aptitud, talento o capacidad que ostenta una persona para llevar a cabo determinada actividad, el descubrir y potenciar dichas habilidades es el primer paso para saber qué es lo que nos gusta o aquello que no nos cueste hacer, identificando dichas cualidades tanto intelectuales, interpersonales, organizacionales, operacionales y lingüísticas.

ECHA UN VISTAZO

Algunas estrategias recomendables para identificar las habilidades son:

● Llevar los intereses a la práctica.

Una buena forma de descubrir si se es bueno o no en algo, es llevar los intereses a la práctica. No importa si un día nos interesa la música y otro día la medicina, lo ideal es diversificarse hasta encontrar lo que nos apasiona.

● Identificar lo que más te gusta hacer.

Es probable que nos interesen muchas actividades, pero siempre habrá una que llame más nuestra atención. Ésta se puede identificar realizando una serie de preguntas como: ¿qué actividades realizas por gusto?, ¿cuáles nos divierten y entretienen?, ¿qué situaciones nos hacen sentir más satisfecho después de realizarlas?, ¿qué elegimos realizar en el tiempo libre?

● Hacer una lista de actividades desarrolladas.

Un buen comienzo sería realizar una lista en la cual se incluya la experiencia hasta el día de hoy y tratar de pensar qué habilidades o destrezas involucramos en esas actividades para llevarlas a cabo. Por ejemplo, si en algún momento nos tocó realizar un video escolar sobre un tema en específico, más allá de la explicación del tema probablemente se puso en juego la creatividad para la realización del video o las habilidades del lenguaje.

● Tomar en cuenta tu personalidad.

Los rasgos de personalidad influyen en las habilidades que desarrollamos a lo largo del tiempo y, por tanto, en las actividades en las que podemos destacar. Así que es necesario comparar el perfil de alguna actividad con nuestra forma de pensar, actuar y sentir, para saber si podremos realizarlas.

Por último, es importante reconocer en qué actividades identificas los siguientes factores:

● Me siento cómoda o cómodo haciendo esto.

● Aquí me siento capaz y me tengo confianza.

● No necesito mayor ayuda, yo puedo resolverlo.

● En estas actividades tengo intuición.

● Intervengo y opino con seguridad.

● Yo tomo las riendas del asunto.

● Me gustaría hacer esto a mi manera.

Adaptado de https://utel.edu.mx/blog/rol-personal/como-identificar-tus-habilidades-y-destrezas/

CONÉCTATE

Cada persona tiene habilidades que las diferencian de los demás. Estas habilidades evolucionan durante la vida de las personas a medida que ganan experiencia y van aprendiendo cosas nuevas.

¿Y cómo puedo saber qué habilidades tengo? Hay habilidades que son fáciles de identificar; por ejemplo, las principales que pudiéramos tener son el don ser buenas personas, tener habilidad manual, talento organizador, facilidad para aprender idiomas o ser buenos en la cocina.

Hay estudios que indican que las personas somos muy buenas en un 20 % de las cosas, poco eficaces en un 50 % y nada eficaces en el restante 30 %. Si esto fuera así, ¿qué habilidades tienes en los dos primeros porcentajes?

Ahora vayamos con unas pistas para explorar esas habilidades que tenemos para conseguir nuestros objetivos en la vida y para poder adaptarnos mejor a los cambios. Seguro que descubrimos alguna que no teníamos muy en cuenta. ¡Vamos allá!

Actividades de Refuerzo

[[1]] TEST DE HABILIDADES

Te invitamos a desarrollar un test de habilidades.

Resumen

Antes de tomar decisiones y estás en dudas es bueno que consideres estos aspectos en tu vida:

Pregunta a los demás

Haz una sencilla encuesta a quienes te conocen. Poniendo cara de interés real en su opinión. Que no les des la sensación de que estás esperando oír algo concreto.

Cuando eras un niño

Piensa en aquellas actividades o asuntos que te fascinaban. O en los que destacabas y que eran parte de tu descripción como niño. ¿Te encantaba el Lego y destacabas por tus inventos para luego licenciarte en Derecho? Lo que más te gusta hacer hoy Piensa en esos momentos de placer y felicidad cuando haces algo que te llena. Da igual si es con tu hobby, o leyendo, paseando por la calle o mirando el cielo. ¿Te notas especialmente alineado con la acción de ese instante?

¿De qué te encanta hablar?

Todos tenemos unos temas favoritos de conversación. De los que normalmente sabemos más, ya que disfrutamos encontrando nueva información sobre ellos. Política, Economía, cría de perros, poesía, el cambio climático o tecnología.

¿Cómo andas de aficiones y hobbies?

Escoger aficiones dice algo sobre nuestras capacidades. Quien tiene sentido estético suele disfrutar con las artes. Si pudieras reencarnarte a voluntad, ¿qué elegirías? Y pregunto “qué” porque cualquier respuesta vale: otra persona, un animal existente o extinto, una montaña o un elemento. Un planeta. Un personaje de ficción. ¿Por qué me atrae esa selección? ¿Qué habilidades y características tiene?

Mírate a ti mismo

¿Prefieres trabajar solo o con personas? ¿Letras o números? ¿Artes o cosas concretas? ¿Crear o revisar? Con esto más o menos en la mente, ¿qué habilidades crees que son imprescindibles?

Lee. Mucho y variado.

Nada como mirar en otros mundos para disfrutar de la diversidad de opiniones, enfoques, percepciones y emociones. Estos viajes enriquecerán tu capacidad de imaginar situaciones que te gustan, y probablemente te hagan descubrir la existencia de nuevas habilidades en las que nunca habías reparado.

¿En qué tipo de actividad destacas hoy por hoy?

No tiene por qué ser la que más te gusta. Todos conocemos a alguien que es muy bueno haciendo algo que no le emociona especialmente. Tras esa realidad subyace una capacidad que se podría utilizar de otro modo.

¿Qué te ves haciendo dentro de 15 años?

Cuando nos planteamos esta pregunta lo hacemos consciente o inconscientemente teniendo en cuenta lo que sabemos hacer bien o muy bien. Saca a la luz esas habilidades con las que cuentas para visualizar ese futuro.

Repasa tus éxitos

¿Qué hacías? ¿En qué cosa triunfaste? ¿Gracias a qué habilidad saliste adelante? Identifícala bien para explotarla mejor.

Y no te olvides de tus fracasos

¿Cuáles han sido algunos de tus fracasos? Sinceramente, ¿por qué ocurrieron? De haber tenido alguna habilidad que por entonces no tenías, ¿el resultado habría sido otro? ¿Qué habilidad es? Aquí tenemos un margen de mejora.

¿Hay algo que no sabes hacer y que te gustaría aprender?

Hay actividades en las que no participamos porque no sabemos hacer algo concreto. Por ejemplo, uno no es parte de una orquesta porque no sabe tocar un instrumento. Pero hay otras formas de participar en ella (organizando conciertos, diseñando los escenarios, buscando patrocinadores) que no exigen dominar el violín o la trompeta. Pregúntate qué es lo que de verdad te llama la atención de esa actividad, qué habilidad tienes para ser útil… y toma una decisión.

Que la locura se apodere de ti

Haz una lista de cosas que nadie diría -ni tú mismo- qué harías. Al menos 20. Las primeras son las obvias; las interesantes son las últimas, las que más te ha costado imaginar.

Esas actividades de otros que tanto has envidiado

Esa amiga que es una crack del marketing, o un cuñado director de hotel, o un sobrino que lo sabe todo de informática, o una vecina extraordinariamente manitas, o el escritor que ves en tu cafetería favorita. Mira a tu alrededor y reconoce qué actividades te gustaría conocer mejor… y quizá probarlas.

Apúntate a un voluntariado

Verás las muchas cosas que se hacen y conocerás a las personas que las mueven. ¿Qué saben hacer? ¿Para qué utilizan mejor esa capacidad? ¿En qué podrías ayudar tú? Seguro que alguien necesitará uno de tus muchos talentos.

¿Qué habilidades has utilizado más en los siete últimos días? Hay días y semanas más fáciles que otros, y que nos exigen un abanico diferente de habilidades para resolver los distintos asuntos que se nos presentan. Hazte una lista con el Top Ten de las más socorridas en una semana.

¿Y tú qué opinas de ti mismo?

Tras estas pistas prueba ahora a hacerte una lista de habilidades dividida en categorías. Por ejemplo, las más destacadas, las pasables, y las que quisieras adquirir o mejorar. O las más útiles para ganar dinero, para hacer amigos, para ser mejor persona, para ser mejor profesional, o para ser más feliz.

EL MOMENTO DE LA VERDAD

Todo esto se quedaría en sueños si no materializas algunas de las ideas. Decide los pasos para hacer una especie de lean-startup o prueba inicial sin grandes riesgos. Es decir, prueba a poner en práctica alguna de esas “nuevas” habilidades recién descubiertas -o redescubiertas- haciendo algo concreto y dentro de un plazo.

A lo mejor ahora puedes imaginarte a ti mismo de otra forma. Y cuanto antes empieces, mejor. El mejor momento para empezar, AHORA

[[2]]Cómo conocer mis habilidades

Actividad para la casa

Sé sincero contigo mismo y completa este cuadro

“Cuando sea mayor seré …………...................................................….” O

“Cuando acabe la carrera viajaré a ..........................................................................

para hacer un poco de ......................................................................................”

“Cómo me gustaría encontrar un trabajo de ..............................................................”

Todas las personas lo hemos hecho. Recuerda qué soñabas hacer. ¿Por qué te veías capaz de hacerlo?