Sesión 1: ¿Suicidio?

Propósito

Valorar la vida como un regalo un don que merece vivirla y

respetarla hasta que llegue la muerte natural.

Introducción

“El intento de suicidio es un pedido desesperado de auxilio por algún sufrimiento que la persona no puede. Esta persona le está diciendo a la sociedad que ya no quiere vivir con ellos”, señala Yuri Cutipé, director de Salud Mental del Minsa.

Lectura

Minsa advierte que la tasa de suicidio está en aumento en el Perú

Nota de Prensa

Más de 200 peruanos se autoeliminaron en los primeros cuatro meses de este año y según la OMS, cada 40 segundos se suicida una persona.

Durante los primeros cuatro meses de este año, más de 200 personas decidieron acabar con sus vidas en el Perú, lo que podría significar que para finales de diciembre la cifra de suicidas supere los 614 que se registró en todo el 2020, debido principalmente al impacto de la pandemia por la COVID-19 que ha generado ansiedad y estrés crónico en la población, alertaron especialistas del Ministerio de Salud (Minsa).

La médica psiquiatra del Hospital Víctor Larco Herrera (HVLH), Julissa Castro, destacó que la carencia del acompañamiento social de la familia y amistades son factores importantes para esta tendencia.

“Las causas del suicidio son multifactoriales; sin embargo, con mayor frecuencia los pensamientos suicidas pueden ser el resultado de una situación muy abrumadora donde la persona siente que ya no puede afrontar, viendo la autoeliminación como una posible solución. Además, puede existir alguna condición genética sobre todo en quienes tienen antecedentes familiares que han cometido o han tenido intentos suicidas”, indicó.

En ese sentido, Castro recalcó que es importante que las familias estén atentas a las señales de los potenciales suicidas para evitar lo peor. Si la persona prefiere estar sola y tiene repentinos cambios de humor; aumenta o comienza el consumo de drogas y/o bebidas alcohólicas descontroladamente, y realiza actividades autodestructivas o arriesgadas.

Si se le escucha hablar constantemente sobre el suicidio con frases como “me voy a suicidar” o “desearía estar muerto”, compra medios para quitarse la vida como armas, pastillas, raticida, entre otros, o hace testamentos repentinos o empieza a regalar objetos personales, esas conductas manifiestan una intención de acabar con su vida.

“En cualquiera de estos casos, se debe identificar las señales de peligro cercanas, tales como armas de fuego, pastillas, cordeles, cables, cuchillos, líquidos de limpieza y proceder a guardar todos los instrumentos para prevenir que se haga daño”, instó.

Posteriormente, se le deberá acompañar para que pueda tratarse con un profesional, demostrándole en todo momento que se está para escucharlo y ayudarle.

“Se debe buscar a especialistas en el servicio de emergencia psiquiátrica para poder manejar la crisis suicida. El médico tomará la decisión si se requiere algún internamiento, pero lo más importante es el soporte emocional familiar al menos durante el primer mes”, puntualizó.

Asimismo, sugirió que es sustancial conversar acerca del suicidio, mantenerse conectados con la familia y amistades a pesar del distanciamiento físico para una prevención oportuna.

“En estos tiempos de pandemia se debe evitar los conflictos en el hogar, así como mantener una comunicación asertiva, las rutinas con horarios establecidos de tareas y ocio, y las clases escolares. Además, realizar deporte cumpliendo con todas las medidas de bioseguridad, para lograr un estilo de vida armonioso”, recomendó.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 40 segundos se suicida una persona, siendo en su mayoría jóvenes entre los 15 y 29 años.

https://www.gob.pe/institucion/minsa/noticias/490446-minsa-advierte-que-la-tasa-de-suicidio-esta-en-aumento-en-el-peru

Escucha ahora la explicación del profesor

En la vida no todo es color de rosa, tenemos problemas en casa, ya murió un ser querido, ya se divorciaron los papás, el padrastro no es de su agrado, sienten que a nadie le importan, no tienen con quien hablar, en casa me insultan…en fin hay cosas objetivas que a todos nos suceden ¿Pero esto justificará el suicidarse? ¿realmente los problemas no tienen solución?

Qué importantes chicos tener alguien con quien hablar, ya sea el profesor de cualquier área con quien más confianza tengan, el sacerdote que visita el colegio, estén seguros que todos estamos para escucharlos y apoyarlos, no están solos en la vida y lo más lógico el visitar la parroquia, la iglesia para hacer oración sabiendo que Jesús te espera en el sagrario.

¿Cómo ayudar a una persona que piensa en suicidarse?

Valdivia manifiesta que el suicidio “no es un acto de valor o cobardía, sino de sufrimiento” por el que atraviesa un persona. Sin embargo, aún es un tabú en los niveles de nuestra sociedad

“Lo que mata también es el silencio. En nuestro país, aún genera mucho temor acercarse a una persona, escucharlo con empatía y preguntar si alguien está pensando en suicidarse”, advierte Valdivia.

A través de Sentido, el experto señala que el primer paso para la prevención del suicidio es la sensibilización y concientización sobre el sufrimiento por el que atraviesan estas personas. “No se puede trabajar con una persona con creencias falsas o mitos sobre el suicidio. Muchas personas dicen que si alguien se quiere suicidar es para llamar la atención y eso es un mito cruel”, explica.

Tras ello, es importante otorgar a las personas las herramientas necesarias para que puedan ayudar a esta persona con tratamiento profesional y acompañado por la familia.

–Las redes sociales– Cutipé indica que los jóvenes y adolescentes es la principal población afectada por la influencia negativa de las redes sociales en temas de salud. “Va a ser inevitable que se encuentre información en estos espacios, pero se recomienda que la familia pueda conversar sobre ese contenidos con los jóvenes”, indicó.

Valdivia puntualiza que otra de las poblaciones invisibilizadas son aquellos que han perdido a un ser querido y que se enfrentan a comentarios negativos o burlas a través de las redes sociales. “Estos familiares sienten culpa porque se preguntan si pudieron hacer algo más. Ellos reviven su duelo”, indica.

Según el experto, por cada persona que se suicida hay otras 135 personas afectadas por duelo por suicidio y de ellos, el 10% puede estar en riesgo de suicidarse.

–Señales de alerta– El cambio repentino de ánimo, seguido de cuadros de tristeza, irritabilidad profunda y aislamiento son signos de alerta que pueden desencadenar un posible suicidio, alertaron especialistas del Seguro Social de Salud (EsSalud).

Texto adaptado de https://elcomercio.pe/lima/sucesos/70-casos-suicidio-son-jovenes-adolescentes-noticia-ecpm-674176-noticia/

Actividades de refuerzo

https://www.youtube.com/watch?v=s3CiRAmS9CQ&t=3s

DEPRESIÓN: ¿CÓMO AYUDAR A PERSONAS CON ESTA ENFERMEDAD?

Socializamos

¿Qué frases debemos evitar cuando alguien esté deprimido?

Si no se puede dar consejos a una persona deprimida ¿Qué es lo que debemos hacer?

Resumen

Recuerda los 5 tips para ayudar a una persona con depresión:

Actividad para la casa

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