Diferencia entre revisiones de «Sesión 4: La menstruación»

Revisión actual del 17:29 2 may 2022

PROPÓSITO

Dar a conocer los peligros que existe en las redes.

Orientar y prevenir a los estudiantes sobre la importancia de estar informados para evitar exponerse en las redes.

INTRODUCCIÓN

Algunos padres y madres pueden sentirse incómodos cuando hablan sobre la pubertad, especialmente mientras menor sea la edad de los niños y niñas, debido a sus valores culturales, normas y tradiciones. Hablar de pubertad y sexualidad sigue siendo un tabú, causa temores y vergüenza.

Otra razón por la cual no hablan de la pubertad y sexualidad es porque piensan que se incita a relaciones sexuales y embarazos precoces, además, muchos padres no están suficientemente informados sobre la temática.

La menstruación es la sangre que sale del útero de una niña, chica o mujer a través de la vagina. Cuando a una niña le viene la menstruación, es una señal de que se está acercando al final de la pubertad.

ECHA UN VISTAZO

Y llegó el momento de la lectura.

¿A qué edad le viene la menstruación a la mayoría de las niñas?

La mayoría de las niñas tienen su primera menstruación a los 12 años, pero está bien tenerla en cualquier momento entre los 10 y los 15 años. El cuerpo de cada niña tiene su propio calendario.

No hay ninguna edad correcta para que a una niña le venga la menstruación, pero existen algunas señales que indican que una niña va a tener pronto su primera menstruación: La mayoría de las veces a las niñas les viene la menstruación unos dos años después de que se les empiezan a desarrollar los senos.

Otro signo es el flujo vaginal (una especie de mucosidad) que la niña ve o nota en su ropa interior. Este flujo suele aparecer entre unos seis meses y un año antes de que la niña tenga su primera menstruación. ¿Cuál es la causa de la menstruación?

La menstruación ocurre debido a cambios en las hormonas del cuerpo. Las hormonas son mensajeros químicos. Los ovarios liberan las hormonas femeninas, que se llaman estrógeno y progesterona. Estas hormonas hacen que el recubrimiento interno del útero (lo que se podría convertir más adelante en vientre materno) aumente de tamaño. El recubrimiento interno va aumentando hasta estar preparado para que un óvulo fecundado pueda anidar en él y empezar a desarrollarse. Si no hay ningún óvulo fecundado, se rompe el recubrimiento y el tejido uterino sale por la vagina en forma de sangre. Este mismo proceso ocurre una y otra vez.

El recubrimiento interno del útero suele tardar aproximadamente un mes en crecer, y luego se desprende durante la menstruación. Por eso, la mayoría de las niñas, chicas y mujeres adultas tienen la menstruación aproximadamente una vez al mes.

¿Cómo se relaciona la ovulación con la menstruación?

La ovulación es la liberación de un óvulo por parte de un ovario. Las mismas hormonas que hacen que aumente el recubrimiento interno del útero también hacen que un óvulo abandone uno de los dos ovarios. El óvulo se desplaza a través de un tubo estrecho, llamado trompa de Falopio, hacia el útero.

Si el óvulo llega al útero y es fecundado por un espermatozoide, se adhiere a la pared del útero, donde se convertirá en un bebé con el paso del tiempo. Pero si el óvulo no es fecundado, el útero elimina el tejido que recubre su interior y sangra, de modo que causa la menstruación.

¿Las menstruaciones son regulares cuando una niña empieza a menstruar?

Durante los primeros años en que una niña empieza a menstruar, sus menstruaciones pueden no ser regulares. Esto es normal al principio. Pero, cuando una chica lleva unos dos o tres años menstruando, la menstruación le debería venir aproximadamente cada cuatro o cinco semanas.

¿Se puede quedar embarazada una niña en cuanto empieza a tener periodos menstruales?

Sí, una niña se puede quedar embarazada en cuanto empieza a tener periodos menstruales. De hecho, una niña se puede quedar embarazada justo antes de que le venga la primera menstruación. Esto se debe a que las hormonas de la niña ya están activas antes de tener la menstruación. Las hormonas pueden haber causado la ovulación y el aumento del recubrimiento interno del útero. Si esa niña mantiene relaciones sexuales, se podría quedar embarazada.

¿Cuánto duran las menstruaciones?

Las menstruaciones suelen durar unos cinco días, pero pueden ser más cortas o más largas. ¿Con qué frecuencia viene la menstruación?

La menstruación suele venir cada cuatro o cinco semanas, pero algunas chicas la tienen un poco más o un poco menos a menudo.

¿Qué cantidad de sangre se pierde en una menstruación?

Puede dar la sensación de que se pierde mucha sangre, pero una chica solo suele perder unas pocas cucharadas de sangre en cada menstruación. La mayoría de las chicas necesitan cambiarse de compresa, tampón o copa menstrual entre tres y seis veces al día.

¿Tendré la menstruación durante el resto de mi vida?

Cuando las mujeres alcanzan la menopausia (en torno a los 45-55 años), dejan de tener la menstruación. Las mujeres también dejan de tener la menstruación cuando están embarazadas.

¿Qué es el síndrome premenstrual?

El síndrome premenstrual es cuando una chica tiene síntomas físicos y emocionales que le ocurren antes o durante el periodo menstrual. Estos síntomas pueden incluir malhumor, tristeza, ansiedad, hinchazón y acné. Los síntomas desaparecen después de llevar unos pocos días menstruando.

Adaptado de https://kidshealth.org/es/teens/menstruation.html#:~:text=La%20mayoría%20de%20las%20niñas%20tienen%20su%20primera%20menstruación%20alrededor,niña%20le%20venga%20la%20menstruación.

CONÉCTATE

Atento con la explicación

El ciclo menstrual normal representa una relación compleja entre las hormonas y los acontecimientos fisiológicos que se llevan a cabo en el hipotálamo, la hipófisis, el ovario y el útero para preparar el cuerpo para una posible gestación.

REFUERZA

Responde cada una de las siguientes preguntas:

¿Quiénes son la generación Z?
¿Por qué se les dice que son hiperconectados?
¿Por qué es muy fácil caer en trampas en las redes sociales?
¿Qué quiere decir ser autónomos en la toma de decisiones? ¿Tienes edad para ello?
¿Estás de acuerdo con esta expresión? “Una persona de la Generación Z, en pleno proceso de crecimiento, cree que el mundo está en sus manos y tiene derecho a explorar sin límites”. Haz tu comentario.

ATERRIZA

vida de una chica. No se debería interponer en actividades como hacer ejercicio físico, pasársela bien y disfrutar de la vida. Si tienes alguna pregunta sobre la menstruación, hazla a tu médico, a uno de tus padres, a tu profesor de la asignatura de salud, a la enfermería de tu escuela o a tu hermana mayor.

¿Qué te han contado tus padres, madres, abuelas o abuelos sobre la menstruación? Comenta.

Análisis y reflexión de la información propia y compartida en el aula.

Se escribe en la pizarra o se pega en un papelote una lista de frases, y se pide a las y los estudiantes que respondan si esas afirmaciones son ciertas o falsas y por qué.

COMPARTE

Reflexiona sobre toda esta información y elabora avisos en forma de campañas para evitar que más niños(as) se expongan a estos peligros de las redes.

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-==Propósito==
+==PROPÓSITO==
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-== Introducción ==
+== INTRODUCCIÓN ==
-Uds han nacido en un mundo globalizado, marcado por la omnipresencia de
+Algunos padres y madres pueden sentirse incómodos cuando hablan sobre la pubertad, especialmente mientras menor sea la edad de los niños y niñas, debido a sus valores culturales, normas y tradiciones. Hablar de pubertad y sexualidad sigue siendo un tabú, causa temores y vergüenza.
-Internet y la telefonía móvil, por eso se les llama la Generación Z que no han necesitado adaptarse a las pantallas ni a la tecnología, son los auténticos nativos digitales.
+Otra razón por la cual no hablan de la pubertad y sexualidad es porque piensan que se incita a relaciones sexuales y embarazos precoces, además, muchos padres no están suficientemente informados sobre la temática.
+La menstruación es la sangre que sale del útero de una niña, chica o mujer a través de la vagina. Cuando a una niña le viene la menstruación, es una señal de que se está acercando al final de la pubertad.
-Tu mundo no puede concebirse al margen de los ‘smartphones’, o
+== ECHA UN VISTAZO ==
-la tecnología y estas herramientas condicionan, no solo su forma de
-comunicarse con los demás, sino su capacidad para generar cambios
-significativos en el entramado social.
-[[Archivo:Introdu2.JPG|derecha|400px]]
+'''Y llegó el momento de la lectura.'''
-Por primera vez los jóvenes pasan del anonimato a convertirse en foco de atención de numerosos estudios que buscan conocer sus intereses, gustos y
+¿A qué edad le viene la menstruación a la mayoría de las niñas?
-comportamientos casi en tiempo real, como una forma de predecir
-hacia dónde se dirige esta nueva sociedad hiperconectada, en constante
-transformación.
-Consideren que son más de 2.000 millones de auténticos nativos digitales, creadores, creativos conectados, críticos, con ganas de cambiar el mundo, son la Generación Z.
+[[Archivo:Lect2.JPG|derecha|400px]]
-Los adultos intentamos conocer este mundo digitalizado, también ponerles en autos los posibles riesgos que corren en este mundo digital.
-== Lectura ==
+La mayoría de las niñas tienen su primera menstruación a los 12 años, pero está bien tenerla en cualquier momento entre los 10 y los 15 años. El cuerpo de cada niña tiene su propio calendario.
-LA COMPAÑÍA  ALERTA A LA GENERACIÓN Z DEL PELIGRO QUE CORREN BUSCANDO AMISTADES EN LAS REDES:
+No hay ninguna edad correcta para que a una niña le venga la menstruación, pero existen algunas señales que indican que una niña va a tener pronto su primera menstruación:
+La mayoría de las veces a las niñas les viene la menstruación unos dos años después de que se les empiezan a desarrollar los senos.
-Hace menos de un año la compañía de telefonía móvil Orange (claro) lanzó una potente campaña orientada a su público más joven: la generación Z, que son los nacidos entre 1990 y 2010. Son los hiperconectados.
+Otro signo es el flujo vaginal (una especie de mucosidad) que la niña ve o nota en su ropa interior. Este flujo suele aparecer entre unos seis meses y un año antes de que la niña tenga su primera menstruación.
+¿Cuál es la causa de la menstruación?
-[[Archivo:Lect2.JPG|izquierda|400px]]
+La menstruación ocurre debido a cambios en las hormonas del cuerpo. Las hormonas son mensajeros químicos. Los ovarios liberan las hormonas femeninas, que se llaman estrógeno y progesterona. Estas hormonas hacen que el recubrimiento interno del útero (lo que se podría convertir más adelante en vientre materno) aumente de tamaño. El recubrimiento interno va aumentando hasta estar preparado para que un óvulo fecundado pueda anidar en él y empezar a desarrollarse. Si no hay ningún óvulo fecundado, se rompe el recubrimiento y el tejido uterino sale por la vagina en forma de sangre. Este mismo proceso ocurre una y otra vez.
-La campaña de entonces venía a mostrar que Orange facilitaba todo lo que un miembro de la Generación Y sueña con tener: hiperconectividad, montones de megas para jugar, escuchar música, ver películas y chatear con los amigos. Pero, transcurridos ocho meses, algo ha cambiado.
+El recubrimiento interno del útero suele tardar aproximadamente un mes en crecer, y luego se desprende durante la menstruación. Por eso, la mayoría de las niñas, chicas y mujeres adultas tienen la menstruación aproximadamente una vez al mes.
-Orange lanza ahora un mensaje para la misma Generación Z, pero con contenido muy distinto: poner sobre aviso a las chicas y chicos. Cuidado porque es muy fácil caer en trampas en las redes sociales. Ojo porque de la noche a la mañana puedes encontrar a alguien que parece cordero y es lobo, príncipe azul y es monstruo. Alguien que se propone como amigo, pero miente y lo que pretende es arruinarte la vida. Un depredador sexual.
+'''¿Cómo se relaciona la ovulación con la menstruación?'''
-¿Crees que eso a ti no te va a suceder? Eso se llama «grooming» y, según datos recientes del estudio «Kids online» de Unicef, un 38% de los menores conectados ha tenido una cita con desconocidos[[https://es.aleteia.org/2018/11/10/la-ultima-campana-de-orange-pone-los-pelos-de-punta/]]
+La ovulación es la liberación de un óvulo por parte de un ovario. Las mismas hormonas que hacen que aumente el recubrimiento interno del útero también hacen que un óvulo abandone uno de los dos ovarios. El óvulo se desplaza a través de un tubo estrecho, llamado trompa de Falopio, hacia el útero.
-== Escucha ahora la explicación del profesor ==
+Si el óvulo llega al útero y es fecundado por un espermatozoide, se adhiere a la pared del útero, donde se convertirá en un bebé con el paso del tiempo. Pero si el óvulo no es fecundado, el útero elimina el tejido que recubre su interior y sangra, de modo que causa la menstruación.
-Hace menos de un año la compañía de telefonía móvil Orange lanzó una potente campaña orientada a su público más joven: la generación Z, que son los nacidos entre 1990 y 2010. Son los hiperconectados.
-La campaña de entonces venía a mostrar que Orange facilitaba todo lo que un miembro de la Generación Y sueña con tener: hiperconectividad, montones de megas para jugar, escuchar música, ver películas y chatear con los amigos. Pero, transcurridos ocho meses, algo ha cambiado.
-[[Archivo:Capt.JPG|thumb|400px]]
+'''¿Las menstruaciones son regulares cuando una niña empieza a menstruar?'''
+Durante los primeros años en que una niña empieza a menstruar, sus menstruaciones pueden no ser regulares. Esto es normal al principio. Pero, cuando una chica lleva unos dos o tres años menstruando, la menstruación le debería venir aproximadamente cada cuatro o cinco semanas.
-Orange lanza ahora un mensaje para la misma Generación Z, pero con contenido muy distinto: poner sobre aviso a las chicas y chicos. Cuidado porque es muy fácil caer en trampas en las redes sociales. Ojo porque de la noche a la mañana puedes encontrar a alguien que parece cordero y es lobo, príncipe azul y es monstruo. Alguien que se propone como amigo, pero miente y lo que pretende es arruinarte la vida. Un depredador sexual.
+'''¿Se puede quedar embarazada una niña en cuanto empieza a tener periodos menstruales?'''
+Sí, una niña se puede quedar embarazada en cuanto empieza a tener periodos menstruales. De hecho, una niña se puede quedar embarazada justo antes de que le venga la primera menstruación. Esto se debe a que las hormonas de la niña ya están activas antes de tener la menstruación. Las hormonas pueden haber causado la ovulación y el aumento del recubrimiento interno del útero. Si esa niña mantiene relaciones sexuales, se podría quedar embarazada.
-¿Crees que eso a ti no te va a suceder? Eso se llama «grooming» y, según datos recientes del estudio «Kids online» de Unicef, un 38% de los menores conectados ha tenido una cita con desconocidos.
+'''¿Cuánto duran las menstruaciones?'''
+Las menstruaciones suelen durar unos cinco días, pero pueden ser más cortas o más largas.
+¿Con qué frecuencia viene la menstruación?
-Observa los videos propuestos:
+La menstruación suele venir cada cuatro o cinco semanas, pero algunas chicas la tienen un poco más o un poco menos a menudo.
-[[https://es.aleteia.org/2018/11/10/la-ultima-campana-de-orange-pone-los-pelos-de-punta/]]
-== Actividades de refuerzo ==
+'''¿Qué cantidad de sangre se pierde en una menstruación?'''
-[[Archivo:Resu2.JPG|izquierda|300px]]
+Puede dar la sensación de que se pierde mucha sangre, pero una chica solo suele perder unas pocas cucharadas de sangre en cada menstruación. La mayoría de las chicas necesitan cambiarse de compresa, tampón o copa menstrual entre tres y seis veces al día.
+'''¿Tendré la menstruación durante el resto de mi vida?'''
-Responde a cada una de las preguntas.
+Cuando las mujeres alcanzan la menopausia (en torno a los 45-55 años), dejan de tener la menstruación. Las mujeres también dejan de tener la menstruación cuando están embarazadas.
-¿Quiénes son la generación Z?
+'''¿Qué es el síndrome premenstrual?'''
-. ¿Por qué se les dice que son hiperconectados?
+El síndrome premenstrual es cuando una chica tiene síntomas físicos y emocionales que le ocurren antes o durante el periodo menstrual. Estos síntomas pueden incluir malhumor, tristeza, ansiedad, hinchazón y acné. Los síntomas desaparecen después de llevar unos pocos días menstruando.
-. ¿porque es muy fácil caer en trampas en las redes sociales?
+Adaptado de https://kidshealth.org/es/teens/menstruation.html#:~:text=La%20mayoría%20de%20las%20niñas%20tienen%20su%20primera%20menstruación%20alrededor,niña%20le%20venga%20la%20menstruación.
-. ¿Qué quiere decir ser autónomos en la toma de decisiones? ¿tienes edad para ello?
+== CONÉCTATE  ==
+[[Archivo:Capt.JPG|derecha|300px]]
+Atento con la explicación
-. ¿Estás de acuerdo con esta expresión? “Una persona de la Generación Z, en pleno proceso de crecimiento, cree que el mundo está en sus manos y tiene derecho a explorar sin límites” Haz tu comentario.
+El ciclo menstrual normal representa una relación compleja entre las hormonas y los acontecimientos fisiológicos que se llevan a cabo en el hipotálamo, la hipófisis, el ovario y el útero para preparar el cuerpo para una posible gestación.
-== Resumen ==
-Podemos resumir el tema en lo siguiente:
-La generación Z, son los nacidos entre 1990 y 2010. Son los hiperconectados.
-Esta generación sueña con tener: hiperconectividad, montones de megas para jugar, escuchar música, ver películas y chatear con los amigos. Pero, transcurridos ocho meses, algo ha cambiado.
-[[Archivo:GeneZ.jpg|thumb|300px]]
+== REFUERZA ==
+[[Archivo:Resu2.JPG|derecha|300px]]
-Cuidado porque es muy fácil caer en trampas en las redes sociales. Ojo porque de la noche a la mañana puedes encontrar a alguien que parece cordero y es lobo, príncipe azul y es monstruo. Alguien que se propone como amigo, pero miente y lo que pretende es arruinarte la vida. Un depredador sexual.
+'''Responde cada una de las siguientes preguntas:'''
+# ¿Quiénes son la generación Z?
+# ¿Por qué se les dice que son hiperconectados?
+# ¿Por qué es muy fácil caer en trampas en las redes sociales?
+# ¿Qué quiere decir ser autónomos en la toma de decisiones? ¿Tienes edad para ello?
+# ¿Estás de acuerdo con esta expresión? “Una persona de la Generación Z, en pleno proceso de crecimiento, cree que el mundo está en sus manos y tiene derecho a explorar sin límites”. Haz tu comentario.
+== ATERRIZA ==
-¿Crees que eso a ti no te va a suceder? Eso se llama «grooming» (acoso y abuso sexual online), pero las estadísticas envían números alarmantes de casos en niños y adolescentes.
+vida de una chica. No se debería interponer en actividades como hacer ejercicio físico, pasársela bien y disfrutar de la vida. Si tienes alguna pregunta sobre la menstruación, hazla a tu médico, a uno de tus padres, a tu profesor de la asignatura de salud, a la enfermería de tu escuela o a tu hermana mayor.
-Es importante la confianza con tus padres y que hables con ellos antes que sea tarde.
-== Actividad para la casa ==
+[[Archivo:GeneZ.jpg|derecha|300px]]
-[[Archivo:Fin.JPG|derecha|250px]]
+¿Qué te han contado tus padres, madres, abuelas o abuelos sobre la menstruación? Comenta.
+Análisis y reflexión de la información propia y compartida en el aula.
+Se escribe en la pizarra o se pega en un papelote una lista de frases, y se pide a las y los estudiantes que respondan si esas afirmaciones son ciertas o falsas y por qué.
+== COMPARTE ==
-Reflexiona sobre toda esta información y
+[[Archivo:Fin.JPG|derecha|250px]]
-elabora avisos en forma de campañas para evitar que más niños(as)
-se expongan a estos peligros de las redes.
+Reflexiona sobre toda esta información y elabora avisos en forma de campañas para evitar que más niños(as) se expongan a estos peligros de las redes.