Sesión 1: La Pubertad

PROPÓSITO

Conocer los órganos genitales y su funcionamiento para lograr vivir esta etapa de desarrollo con naturalidad. Identificar la aparición de los caracteres sexuales secundarios reforzando la auto aceptación y aprecio personal.

INTRODUCCIÓN

A medida que te haces mayor, tu cuerpo cambia. Forma parte del proceso del crecimiento y se llama la pubertad. Es el inicio de la adolescencia; en este periodo aparecen los caracteres sexuales secundarios. En las niñas se inicia entre los diez y once años; en los niños entre los doce y trece años.

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¡Ahora a leer! Todos los cambios y transformaciones que se producen en tu cuerpo ponen en cuestión la imagen del cuerpo que de niño va cambiando y también el que tus padres habían construido progresivamente con una buena alimentación, ejercicios, etc.

En este sentido debemos tener en cuenta tres ejes relacionados con tu cuerpo que son muy importantes a tu edad y que pueden provocar algunas dificultades contigo mismo; eso es natural a tu edad, solo debes comentarlo con tus padres o tutor:

El esquema corporal: las modificaciones puberales van acompañadas de una modificación de tu esquema corporal. Tienes que ir acostumbrándote a estos cambios y transformaciones que se van produciendo en tu cuerpo, lo que hace que algunas veces sean más patosos, controlen menos su fuerza o sus movimientos.

La imagen del cuerpo: esta también debe ir cambiando y modificándose en tu desarrollo; por ello, no es de extrañar que puedas tener frecuentes incertidumbres sobre tu imagen corporal, por ejemplo, tener una imagen distorsionada de alguna parte de tu cuerpo o, incluso, sensación de extrañeza y de no reconocimiento al mirarse en el espejo.

En el aspecto social: Een esta edad son importantes para ti tu grupo y los amigos; por ello, preguntas con frecuencia “si es normal” y “qué piensan los otros”. En esta etapa se da esta contradicción en tu forma de pensar, por un lado, buscas ser diferente a los demás y, por otro lado, buscas un parecido que te dé seguridad con los otros. En fin es parte del desarrollo.

Es importante que estés atento a la buena alimentación, controlar tus emociones y la ansiedad. Prioriza los ejercicios, aprende a tocar instrumentos, a conocer tus habilidades manuales y potenciar las espirituales: la Oración, la buena lectura, ver videos constructivos, seleccionar a tus amigos.

Escucha ahora la explicación del profesor

Muy bien chicos de la lectura y video que acabamos de ver nos preguntamos ¿A quién se debe esos cambios internos en nuestro cuerpo psíquico y biológico? Se debe:

1. Acción de las Hormonas.

Son sustancias químicas que actúan como mensajeros, que a través de la sangre van a diferentes órganos para que cumplan una determinada función.

Las hormonas son producidas por una serie de glándulas endocrinas como la hipófisis. Tiroides, suprarrenales, etc

Y las hormonas que se relacionan con la sexualidad, se llaman Hormonas sexuales y son: Testosterona es la principal hormona masculina.

Estrógeno y progesterona que son hormonas sexuales femeninas. Estas hormonas hacen que en cuerpo tanto del niño(a) se generen todos los cambios.

Actividades de refuerzo

Los niños y niñas del primero de secundaria son muy listos y de la lectura, explicación que se desarrolla, trabajan en grupo los diferentes cambios Biológicos/Físicos, tanto de la niña(o):

Características sexuales del varón:

Aparece el vello en el pubis, en las axilas y en algunos en el tórax Aparece la barba y el bigote.

Cambio de voz, se hace más grave debido al crecimiento de la laringe.

Crece el pene, escroto y testículos.

Aparece el acné.

Se desarrollan los músculos de la espalda, pecho, piernas y brazos.

Al madurar los testículos, comienza a producir el semen, que contienen espermatozoides, puede haber eyaculación.

Características sexuales de la niña:

Crecimiento del vello en el pubis y axilas.

Desarrollo de la vulva. Ensanchamiento de la pelvis.

Desarrollo de los senos.

Se redondea las caderas, aumenta el volumen de los glúteos y músculos por una mayor acumulación de grasa.

La laringe de la mujer no se desarrolla como la del varón.

Los órganos sexuales internos se desarrollan en los ovarios, se empieza a producir los óvulos. Aparece la menstruación.

Resumen

Resumimos que el desarrollo biológico/ Psíquico es gracias a la intervención de las hormonas en nuestro cuerpo, así cada cuerpo y desarrollo es peculiar tanto en el hombre como en la mujer, sin embargo, existe similitud en ambos sexos. Cambios de ambos sexos:

Aceleración del crecimiento, aumento de la talla y peso. Los huesos crecen y aumentan su volumen y resistencia. El rostro adquiere características de joven. Aumenta la sudoración, el olor corporal se hace más fuerte. Aumenta el espesor de la piel, oscureciéndose en algunas zonas del cuerpo. Aparece el acné o espinillas.

Actividad para la casa

Escribe en tu cuaderno sobre los cambios que vas experimentando en tu cuerpo.

Conversa con tus padres si tienes dudas y coméntales de ¿Cómo te sientes?

¿si tienes mucha o poca hambre?¿Si te gustaría practicar deporte o desarrollar actividades manuales.